✦東京都9/30北部すこやか福祉センター カルシウムたっぷり!骨が丈夫になるお食事講座「毎日カルシウムを摂っていますか。」 私たちの骨は、常に作られては壊れたりを繰り返しており、カルシウムなどの栄養素が継続的に不足した場合、骨密度が低下しやすくなります。骨密度の低下した骨は、転倒などの少しの衝撃…中野区詳しく見る →
✦東京都12/28【高齢者向け】スマートフォンについて学ぼう基本操作を中心とした1回コース(講習会・教室)、じっくり学べる4回コース(教室)、スマートフォンに関する相談会を開催しております。 ※ご参加される方は、できるだけ公共交通機関をご利用ください。自転車・バイク等で…中野区詳しく見る →