【シルバー筋力トレーニング教室】 トレーニング機器で筋トレ！
府中町の暮らし・地域情報です。 暮らしに役立つ内容と情報元を、読みやすく整理しています。
地域府中町
詳しい内容
ストレッチや高齢者向けのトレーニング機器を使用した運動を行います。
理学療法士などによるアドバイスも定期的に行います。
・シルバー筋力トレーニング教室ちらし [PDFファイル／458KB]
町内在住の要支援・要介護認定等のない65歳以上の人
シルバーワークプラザ（府中町浜田三丁目9-2）
毎週木曜日（3か月間／全12回）
1．午前10時～10時50分
2．午前11時～11時50分
・ 令和8年度シルバー筋力トレーニング教室予定日程表 [PDFファイル／83KB]
各8人（先着順）
※定員になり次第、締め切ります。
1回300円
詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。
確認ポイント
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