令和8年度後期 かしば活力アップ（転倒骨折予防）教室

かしば活力アップ（転倒骨折予防）教室

転倒骨折を予防するために健康運動指導士から自宅でもできる運動を学びます。

日時（水曜日・全10回）

※全コース10分前に受付開始

Aゆっくり（9時30分～10時15分）、Bゆっくり（10時40分～11時25分）コース

令和8年11月4日、18日、12月2日、16日、令和9年1月6日、20日、2月3日、17日、3月3日、17日

Cしっかり（9時30分～10時15分）、Dしっかり（10時40分～11時25分）コース

令和8年11月11日、25日、12月9日、23日、令和9年1月13日、27日、2月10日、24日、3月10日、24日

Eもっとゆっくり（13時15分～14時00分）コース

Fもっとゆっくり（13時15分～14時00分）コース

市内在住の65歳以上のかた

A～Dコース各33名、E～Fコース各20名

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。