介護予防「スマイル講座」のお知らせ

令和8年5月25日

介護予防「スマイル講座」

東和総合支所市民サービス課では、介護予防を目的とした講座を開催しています。

どなたでもご参加いただける講座です。

参加ご希望の方は、東和総合支所市民サービス課（電話0198-41-6517）までお申し込みください。

令和8年4月1日（水曜）から令和9年3月31日（水曜）まで

詳しくは、添付ファイルを確認ください。

各講座とも、午前10時から午前11時30分まで

1．3B体操

イスに座りボールなどを使いながら音楽にあわせて身体を動かす体操です。

動きやすい服装でご参加下さい。

【持ち物等】汗拭きタオル、室内用の靴、飲み物

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。