にのみや骨イキイキセミナー
二宮町の暮らし・地域情報です。 開催日時や場所、出かける前に確認したい内容をひとつに整理しています。
日時1/28
地域二宮町
詳しい内容
[更新日：2026年8月21日]
ID:3020
にのみや骨イキイキセミナー ～骨活始めませんか？～
骨の健康を維持するポイントをわかりやすく、4日間で学ぶ講座です！
講座に参加し、健康な毎日に向けて、できることから健康づくりに取り組んでみませんか♪
♪♪ 4日間コース ♪♪
日にち 時間 内容 講師 (1) 10月1日 （木曜日） 9時30分～12時 骨密度・体組成測定、骨粗しょう症の基礎知識と運動の実践 理学療法士（井上整形外科） (2) 10月15日 （木曜日） 10時30分～11時30分 カルシウムなどの栄養素や骨の健康を維持するポイント 雪印メグミルク (3) 11月12日 (木曜日)
9時30分～11時30分 吾妻山ウォーキング 健康運動指導士 (4) 令和9年
1月28日 (木曜日)
9時30分～11時 体組成測定、まとめ 理学療法士（井上整形外科）
(注釈)11月12日（木曜日）雨天時は、11月19日（木曜日）になります。
町内在住の方で、吾妻山の頂上を目指せる方
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確認ポイント
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