たばこによる健康への影響について

[更新日：2026年3月17日]

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たばこの煙には有害物質がいっぱい

たばこから発生する煙には、約5,300種類もの化学物質が含まれています。依存の原因となるニコチンのほか、タール・一酸化炭素・シアン化水素など200種類以上の有害物質が含まれています。そのうち60種類以上は発がん性物質です。

電子たばこであっても、リキッド(溶液)に使われている有機溶剤(グリセリン等)は、加熱するとホルムアルデヒドなどの発がん性物質が発生します。長期的な使用による身体への影響が懸念されますのでニコチンの有無にかかわらず、電子たばこにも手を出さないのが賢明です。

疾患にかかる危険性が高くなる

たばこは以下の病気とも関係します。

.COPD(慢性閉鎖性肺疾患)

肺の細胞がつぶれて、酸欠になる。

たばこで認知症の危険度が2から3倍に上昇する。

インフルエンザやコロナ等感染症にかかりやすい。

すべてのがんの約4割はたばこが原因(男性の場合)

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