リズム運動体験教室（船堀コミュニティ会館） 申込要(ONLINE)

リズム運動体験教室（船堀コミュニティ会館）

日々の生活の中で、健康に不安を感じることはありませんか。

体験教室ではリズム運動はもちろん、準備運動で行うストレッチや脳トレも好評をいただいています。運動不足の解消にもなる「リズム運動」をこの機会にぜひ始めてみませんか。

リズム運動とは、マンボやジルバといった社交ダンスのステップを基本とした江戸川区オリジナルの軽運動で、45年にわたって区内の高齢者に親しまれています。

現在、区内200カ所で、7,000人以上の方が参加されています。

2026年10月21日（水曜日）

2026年11月18日（水曜日）

2026年12月16日（水曜日）

2027年1月20日（水曜日）

2027年2月17日（水曜日）

2027年3月17日（水曜日）

時間：15時～16時

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。