趣味講座「みんなで楽しく貯筋運動」を開催します

趣味講座は、日常の生活に潤いと安らぎを与えるため、継続的な趣味活動を持つための第一歩として開催される講座です。

趣味講座「みんなで楽しく貯筋運動」

11月13日(金曜日)・11月20日(金曜日)午後1時30分から午後3時（全2回）

大泉町公民館2階 視聴覚室

60歳以上の人を対象に、自立した日常生活を送るために必要な筋力トレーニングを学びます。

60歳以上で、初めて参加する人。7月の講座にご参加いただいた人は申し込めません。

15人(先着順。定員になりしだい締め切り)

10月16日(金曜日)から11月5日(木曜日)までに町公民館へ直接、または電話でお申し込みください。

動きやすい服装でご参加ください。

みんなで楽しく貯筋運動（PDF：1.3MB）

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