からだスッキリ！運動教室

運動普及推進員と一緒に、ストレッチングや筋力トレーニング、ウォーキングなどの運動体験ができる教室です。

ご自宅でできるストレッチや筋トレを紹介しています。ぜひ一緒に運動してみませんか？

からだスッキリ！運動教室（通常開催）について

火曜日の午後開催！（熱中症予防のため、7月中の開催はございません。）

【令和8年】

4月14日,4月28日,5月19日,6月9日,6月23日,8月25日,9月8日,10月6日(拡大版),10月20日,11月10日,11月24日,12月8日

【令和9年】

1月12日,1月26日,2月16日,3月2日,3月16日

※拡大版は、通常よりも大きな会場で実施します。

13時30分から15時00分まで

健康医療介護総合支援センター（健康の森 さくら）

（小山市神鳥谷2251-7）

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。