内浦公民館講座「イスに座って楽しく踊ろう～炭坑節編～」

内浦公民館講座「イスに座って楽しく踊ろう～炭坑節編～ 」を開催します。

「最近、体を動かす機会が減った方」「膝や腰が痛くて立ち上がって踊るのは困難な方」そんな方にも安心です。

イスに座ったまま無理なく楽しめる踊りの講座です。

おなじみの「炭坑節」のリズムに合わせて手を伸ばしたり、手拍子をしたり、転倒の心配もなく、どなたでも楽しく体をほぐせます！

６０歳以上の方ならどなたでもお気軽にご参加ください。

●開催日時 令和８年１０月２４日（土）１０：３０～１２：００

●開催場所 内浦公民館 ２階 多目的ホール

●講 師 料理研究家／看護師 阿 部 尚 美 氏 （舞鶴市）

●持 ち 物 動きやすい服装、飲み物

●申込締切 １０月２２日（木）

※お申し込み・お問い合わせは内浦公民館（TEL 0770-76-2007）までどうぞ！

盆踊り新（画像ファイル（PNG形式） 1,783キロバイト）

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。