事前申込必要 認知症家族のための「心のケア講座」（後期）（全4回）

認知症家族のための「心のケア講座」（後期）（全4回）

介護から少し離れて、心と身体を休める時間を過ごしませんか

介護者自身が心身ともに健康であることは、よりよい介護には大切なことです。

そのためにも、介護者自身の心と身体をケアし、ストレスと上手に付き合うことが大切になります。

講座では、認知症の方を介護している家族が抱えるストレスを和らげるために役立つ知識、リラックス方法などを、講義と実践を交えて学びます。

介護者同士で思いを共有しながら参加できる全4回の連続講座です。

10月21日（水曜日）からスタートする講座の参加者を募集中！

2026年10月21日（水曜日）

2026年11月4日（水曜日）

2026年11月18日（水曜日）

2026年12月2日（水曜日）

（全4回制の講座）

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。