セルフケア講座「冷えや乾燥を改善！インド医学で簡単セルフマッサージ」 募集のおしらせ

令和8年度セルフケア講座「冷えや乾燥を改善！インド医学で簡単セルフマッサージ」 募集のおしらせ

標記について下記の通り募集いたします。

セルフケアの方法を身に着け健康増進や病気にならない体づくりを目指します。

10月27日（火曜日）

11月24日（火曜日）

12月22日（火曜日）

10時～1時間程度

※時間に余裕をもってお越しください。

インド医学の考え方から、今の体調に合ったオイルや食事をご紹介します。手足のオイルマッサージで、寒くなる季節に向けての冷えや乾燥に負けない健康的な体づくりを目指します。

18歳以上の町民

※高校在学者は除きます。

20名程度

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。