【web申し込み可】さわやか健康教室「やさしいピラティス」を実施します（南朝霞公民館）

朝霞市の暮らし・地域情報として紹介しています。 初心者でも取り組みやすいマットを用いたピラティスに挑戦してみませんか？ やさしいピラティスポスター [PDFファイル／815KB] 令和8年9月30日（水曜日）午前10時から正午 12人 スポーツインストラクター 鈴木愛子（すずきあいこ)さん ヨガマットなければバスタオル 詳細は公式情報をご確認ください。