2026年09月01日 介護予防ミニ講座

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2026年09月01日

健康寿命の分かれ道 オーラルフレイルをチェックしましょう。

「オーラルフレイル」とは、歯や口の機能の“ささいな衰え”のことです。最近では、より簡単に評価できる5項目となりましたので、○×で答えてみましょう。

➀ 自分の歯が20本未満 （さし歯・金属は含む、インプラントは除く）

➁ 半年前より比べて、固いものが食べにくい。

➂ お茶や汁物でむせる。

⑤ 滑舌が悪くなった（発音が不明瞭、はっきりしないと言われる）

以上の 5 項目のうち、○が2項目以上あったら、「オーラルフレイル」です。

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。