講座「海馬 ”記憶の司令塔” を活性化! 」参加者募集（10月）

作成・発信部署： 健康福祉部 高齢者支援課

公開日：2026年9月18日 最終更新日：2026年9月18日

2026年10月28日（水曜日）〜2027年1月22日（金曜日）

健康習慣スタート講座の参加者を募集します

スマートウォッチを手首に装着し、心拍数を確認しながら運動を習慣化してみませんか。体組成測定や栄養相談もあります。ぜひ、ご一緒に始めましょう !

講座では心拍数の確認のためスマートウォッチを使用します。スマートウォッチは講座の中で運動時に使用し、毎回ご返却いただきます。

コースにより送迎バスの発着場所・時間が異なりますので、添付ファイルをご確認の上お申し込みください。

水曜日コース（午前10時から午前11時まで）

1回目

令和8年10月28日（測定）

2回目から7回目まで

令和8年11月4日、11月11日、11月18日、11月25日、12月2日、12月9日

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。