大人のための健康講座 【下半身編】
浜松市の暮らし・地域情報です。 開催日時や場所、出かける前に確認したい内容をひとつに整理しています。
日時12/2
地域浜松市
詳しい内容
筋トレ未経験な方におススメな講座です。お家でできる簡単なトレーニングを科学的にご紹介！講座の後は「みらい食堂 一莉」のヘルシー弁当をご提供します。
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※応募多数の場合は抽選となります
2026年12月2日(水)
10:30～12:00
※応募多数の場合は抽選となります 協賛 協力：みらい食堂 一莉
詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。
確認ポイント
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