令和8年度DV防止出前講座

兵庫県では県委託事業により、DV被害を経験した方や支援に携わる方などを対象とした講座を開催します。

本講座では、被害を経験した方や支援に携わる方などを対象に、自律神経の働きに着目した「ポリヴェーガル理論」を学びながら、自分自身のこころとからだを整えるセルフケアについて考えます。日常生活や支援の現場で活用できるヒントを、わかりやすくお伝えします。

令和8年度DV防止出前講座チラシ（PDF：2,920KB）

こころとからだを整えるポリヴェーガル理論 ～つながりを育むセルフケアを学ぼう～

講師：吉里恒昭氏（臨床心理士・公認心理士・医学博士・分子栄養カウンセラー・療育整体師）

イライラ、不安、無気力、トラウマ…傷つきや被害の影響で揺らぎやすいこころとからだを、自分のペースで整えてみませんか。

自律神経をベースにした「ポリヴェーガル理論」という考え方を「あか・あお・みどり」の3色に例えてわかりやすく伝えている吉里恒昭さんをお迎えし、こころとからだのつながりを学びます。日々がちょっと楽になるセルフケアも試してみましょう。

令和8年9月13日（日曜日）13時30分から16時まで （受付開始13時15分）

現地参加・オンライン参加（見逃し配信あり） 各50名（先着順）

神戸市教育会館 501号室

神戸市中央区中山手通4丁目10番5号

（JR・阪神「元町」駅徒歩10分・市営地下鉄「県庁前」駅徒歩5分）

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。