ぐっと楽健康教室

ぐっと楽健康教室に参加してみませんか?

美郷町では、「健康寿命の延伸」を目標に様々な健康課題に取り組んでいます。平成26年度には「美郷町セルフケア推進方針」を策定し、行政による保健指導と併せて自己管理による健康への取り組みを強化し、自分の健康は自分で守る「セルフケア」を推進しています。

このセルフケアの具現化として平成27年度から取り組んできた「ぐっと楽運動教室」も満10年を迎え、令和7年度から「ぐっと楽健康教室」として、より健康に関する知識を深めていただきながら、教室を開催することとしています。ぜひ多くの町民の方々のご参加をお待ちしております。

※令和元年度（2019年度）から始まった、美郷町健康ポイント事業のポイント対象となる運動教室です。

肩や腰が痛くて悩んでいる方、運動したいけど何から始めたら良いのか分からないという方など、 どんな理由の方でも気軽に参加できる教室 です。

どんな人が申し込みできるの？

美郷町に住所のある方 であれば、どなたでも参加できます。

毎週水曜日と木曜日に開催しています。

基本コース（基本コース） 水曜日 午後1時30分～午後3時

Aコース（体調改善コース） 木曜日 午後1時30分～午後3時

Bコース（機能アップコース） 水曜日 午前10時～午前11時30分

Cコース（体力向上コース） 木曜日 午前10時～午前11時30分

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。