令和8年度文京区自殺対策講演会「夜眠れない」はいのちのSOS?！睡眠専門医に学ぶ子どもの睡眠サポート術

令和8年度自殺対策講演会 「『夜眠れない』はいのちのSOS?!～睡眠専門医に学ぶ、子どもの睡眠サポート術～」 書籍『寝た子は起こすな「早起き神話」の深刻な現実』の著者から、子どもたちを取り巻く現状や睡眠と心の健康との関係を学び、周囲の大人ができるサポートのヒントを探ります。 志村 哲祥 医師（東京医科大学精神医学分野睡眠学講座客員教授） 令和8年10月9日（金曜日）午後6時から午後7時30分 文京区区民センター（本郷4丁目15番14号）3階 3A会議室 詳細は公式情報をご確認ください。