令和8年度 ウォーキング教室（日置）のお知らせ

令和8年10月27日（火曜日）10時00分～11時30分

血圧測定 体組成測定 ストレッチ ウォーキング(2km程度）等

運動のできる服装でお越しください。

希望者には活動量計とノルディックポールが貸出可能です。

10月20日（火曜日）

雨天時は室内でステップ運動を実施します。

長門市保健センター（Tel 0837-23-1133）

やまぐち健幸アプリとの連携事業です。

Tel：0837-23-1133

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