生活習慣病予防講座を開催します【参加者募集中】

生活習慣病予防講座～今日から始める血圧ケア～

生活習慣病予防講座を3回にわたって開催します。

今回のテーマは「高血圧」です。気になる回だけの参加もOk！

血圧が気になる方、運動不足の方、何を食べたらいいのか悩んでいる方、ぜひご参加ください。

第1弾 講演会 「その血圧、見過ごさないで！知っておきたい血圧の話」

日時：11月26日（木曜日）午後2時30分～4時

場所：保健福祉総合センターすこやか

講師：鋸南やまだ内科 山田 興 医師

申し込み：11月25日（水曜日）まで

野菜の摂取量がわかるベジチェック®や、筋肉量などがわかるInBody測定を実施します。

申し込み不要＆参加費は無料です。お気軽にご来場ください。

第2弾 運動教室「動いて守ろう！血圧と健康」

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。