健康づくり関連動画

どこでも気軽に健康づくり動画を見ることができます！

那須塩原市では、新しい生活様式の中でも、皆さんに健康づくりに取り組んでいただけるよう、オリジナル動画を作成しています。「おうち時間」や「スキマ時間」に、ぜひ動画をご覧いただき、健康づくりにお役立てください。

健康づくりWEB講座～那須塩原の温泉でフレイル予防～

魅力ある那須塩原の温泉街で健康づくりに挑戦しましょう。

・フレイル予防についての講話

・心と体のフレイル予防～塩原温泉郷散策ウォーキング～

健康づくりWEB講座～フレイル予防栄養編～

板室温泉周辺をウォーキングしながら、フレイル予防の大きな柱である栄養について楽しく学びましょう。

・フレイル予防の食事～3つのポイント～

・お口の健康づくり～口腔体操と早口言葉～

フレイル予防についてはこちらを御覧ください

2月はフレイル予防で健康長寿！

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。