コバトンALKOO（あるこう）マイレージに参加できます！

寒い季節こそ意識して「プラス10分歩こう」！

コバトンALKOOマイレージは、埼玉県の健康アプリで、歩数計のような機能を持つアプリです。加須市在住で 18歳以上の方 であれば 無料 で参加できます。加須市では、幅広い世代を対象とした生活習慣病の重症化予防、フレイル（年齢に伴って筋力や心身の活力が低下した病態）を予防する目的に、この事業に参加しています。

1日の歩数に応じてポイントが付き、抽選で景品が当たるというお得な機能を備えており、他にも楽しく歩くことが続けられる機能が複数ありますので、自然と無理なく健康になれるというのが特徴のアプリです。

コバトンALKOOマイレージに参加している加須市民の1日の平均歩数は5,297歩。推奨歩数にまだまだ届いていません。寒い季節こそ意識して「プラス10分」歩きましょう！

成人の方:1日約8,000歩

高齢者の方:1日約6,000歩

（厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」より）

STEP1 「ALKOO」アプリをダウンロードします。

STEP2 「コバトンALKOOマイレージ」の登録を行います。

公式ポータルサイトからもアプリをダウンロードできます。

コバトンALKOOマイレージ公式ポータルサイト

コバトンALKOOマイレージでできること

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。