いきいき百歳体操応援隊養成講座の参加者を募集します。

公開日 2026年05月07日

日常生活で必要な筋力を高めることを目的とした「いきいき百歳体操」を地域に普及させるための講座です。

筋力維持に効果的ないきいき百歳体操をはじめてみませんか？

⚫伊勢原市版いきいき百歳体操の詳細は こちら

1日目

6月16日（火曜日）

午後1時30分から午後3時30分

【実践して学ぶ健康づくりと介護予防のための運動】

講師：日本体操研究所 平岡亮一先生

2日目

6月23日（火曜日）

【いきいき百歳体操の実践】

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。