令和8年度男女共同参画推進講座「深呼吸しよう！ゆったりストレッチ」のご案内

呼吸が浅くなり、息苦しさを感じていませんか？

ゆったりストレッチ体操で、呼吸を整えて一緒にリフレッシュしましょう。

11月27日（金曜日）19時～20時

しまんとぴあ スタジオ1

先着12名

市内居住または勤務している方

ヨガマット、飲み物、タオル

11月24日（火曜日）17時15分

窓口、電話、 申込フォーム（こちらからお申し込みいただけます）

講座チラシ「深呼吸しよう、ゆったりストレッチ」 [PDFファイル／413KB]

教育委員会 生涯学習課 人権教育係

Tel：0880-34-6299

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。